湘南シクロクロス#2 開成水辺スポーツ公園 2018/01/14 自転車けんちゃん

大学サークルで自転車に魅せられて30年以上たちました。 いまだにロングライドと言えば日の出から日の入りまで 走っています。

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湘南シクロクロス#2 開成水辺スポーツ公園 2018/01/14

朝7時。今日の開成公園は快晴!
<=おやじギャグじゃないです
Shounan_20180114-1.jpg Shounan_20180114-2.jpg

風邪が治っていないので喉の奥が痛いのですが、
あんまり心拍数上げなければ大丈夫だろうってことで参戦。

残念なことに会長はDNS。
会長とはなぜか体調がシンクロすることがなく
どっちかがDNSしているので一緒に出たのは数えるほど。
<=東京シクロは一緒に出ましょうね!

今日の作戦は、
1.ミスを少なくして安定した周回タイム。
2.絶対にケガしない。
の2つだけ。

参戦前に見たYoutubeビデオだと単なるド平坦コースに見えたのですが
結構テクニカルなセクションがあります。

特にこのキャンバーが楽して追い抜けそうなポイント。
<=多摩川で練習しましたから
キャンバー途中の階段の横断。
階段から斜面に上がるときに抜重しないとリムうちする。
<=ココ重要。1クラスに3人以上パンクしていた人がいた。
Shounan_20180114-3.jpg

キャンバー途中のS字折り返し。
これは杭のきわを行けば簡単。
一旦降りると左からの飛び乗りがしにくく要注意。
Shounan_20180114-4.jpg

この先にキャンバーのUターンがあるのだが、
後輪をロックさせてスライドしながらUターンする。
慎重に行くとスピードが落ちるので後輪ロックは結構有効な方法。

ゴール前の斜面は勢いよく行けばOK。
Λ斜面で詰まった時は迷わず片足つけば簡単にクリアできる。
Shounan_20180114-5.jpg

と下見まではよかったのだがスタートに
並ぶとなぜか緊張して心臓がバクバク!!
と思ってるまにスタート。

1周目は同じペースの人に付いて回る。
テクニカルセクションで詰まっている人を
よけつつ同じペースの人を追いかける。

2周目は前の集団から遅れた人の波に
飲み込まれそうになりましたが
うまくかわしてペースを保つ。

3周目は前の人がなかなか抜けず、
後ろにぴったりついて焦らせてミスを誘う作戦。
これで抜いて、3週で終わりかなと思っていたら
なんと周回数4周の放送。

<=やばい3周と思っていたので息切れしてきた。

4周目に入ったところで
前に一人たれてきたけど抜けない人、
後ろに2人付かず離れず。
<=これヤバイパターン!後ろにつかれると焦るんだよね~

テクニカルセクションで前の一人を抜いてシケインに突入。
クリアしてほっとしたところで自転車を下すのが雑になった!
とその瞬間、杭に自転車が引っかかってコケる!。

後ろからついてきた人に抜かれる。
ヤバイ!
抜かれた前の人は速くて追いつけないし、
後ろにもう一人。

このままゴール手前のΛ斜面に焦りながら突入。
曲がり切れなくて足つきするがそのまま下ってゴール。

タイムでの順位は全体の60%くらい。
1周目8:13
2周目8:01
3周目8:04
4周目8:02
よーし。安定の1周8分。

今回見つけた課題は8の字かなぁ。
ターン速度が遅いので改善の余地ありです。
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[ 2018/01/14 19:49 ] シクロクロス | TB(0) | CM(2)
書記長、湘南おつ!
ド平坦かと思ったら、キャンバーやら階段で結構面白かったみたいですね。
にしても今シーズンはシンクロ率が低いですね~。。。

 幕張CX>書記長パンクでラン
 バイクロア>彩湖と日程カブって会えず
 湘南#1>書記長DNS
 湘南#2>アッシDNS

で、まともに一緒にゴールしてませんよw
お台場こそは、一緒に砂浜ランでゴールしましょう!
[ 2018/01/15 20:48 ] [ 編集 ]
会長こんばんは、
今年のお台場は絶対出たい!
砂浜をあははは、アハハハって笑いながら
自転車押して走りたい!
1に体調、2に練習。
今週も練習に行きましょう!
[ 2018/01/15 21:06 ] [ 編集 ]
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プロフィール

けんちゃん

Author:けんちゃん
東京在住、和歌山生まれ
自称、和田峠ニスト
中華カーボンと手組みホイールでシクロクロス参戦中

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